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 Yoga

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Yoga für Schwangere

 

 

Yoga 2019

Montag Jugend, Erwachsene
Zeit 18:45-20:15    
Im Anschluss an den Kurs wird ein frischgebrauter Gewürzchai angeboten
       
Montag Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
Gezielte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen zur Unterstützung des Wohlbefindens während der Schwangerschaft und als Vorbereitung mit dem Ziel, einer sanften, schmerzfreien Geburt.
Zeit 20:30-21:30    
       
Mittwoch Jugend, Erwachsene
Zeit 18:00-19:30    
       
Donnerstag Kinder
Zeit 16:45-17:45    
Im Anschluss an den Kurs wird ein frischgebrauter Gewürzchai angeboten

Kursausfälle bei den Kursen für Jugendliche und Erwachsene werden im Unterricht bekanngegeben, grundsätzlich finden die Kurse auch während den Schulferien statt.
       
Kosten Kinder   Semester - alle Schulwochen 204.00 (bis 8 Jahre)
      Semester - alle Schulwochen 255.00 (ab 8 Jahre)
  Jugend   Yogakarte 13 Kurse 240.00 (Tage frei wählbar)
  Erwachsene   Yogakarte 13 Kurse 300.00 (Tage frei wählbar)
  Schwangere   Yogakarte 13 Kurse 300.00 (Tage frei wählbar)
       
Samstag Frühjahrsputz-Yoga Workshops
Archaische Yoga-Praxis (Kundalini Yoga) mit Vanessa
Zeit 09:00-12:00    
Daten 30. März, 13. April und 25. Mai
Kosten CHF 50.00 (Begleichung mit Yogakarte möglich)
Anmeldung zu einzelnen oder mehreren Workshops 079 391 40 09
oder YOGA-INSEL@GMX.CH
Teilnahme für Beginner und Kenner gleichermassen geeignet
Im Anschluss wird ein Gewürzchai serviert
       
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung 071 633 24 44 oder 071 633 18 90, info@sun-dance.ch
www.yoga-insel.ch (in Arbeit), https://www.facebook.com/yoga.insel
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